ZigZap – co to jest?

czerwiec 23rd, 2008 by stefanprecel

Kanał ZigZap powstał w oparciu o wyniki badań dotyczących upodobań młodzieży i jej oczekiwań wobec telewizji. ZigZap bazuje na doświadczeniu zdobytym w pracy nad MiniMaksem, jednej z najlepszych
i najpopularniejszych stacji telewizyjnych dla młodych widzów (dwa „Satelitarne Oscary” i dwie nominacje do nagrody Hot Bird w ciągu pięciu lat istnienia).
Wyniki wywiadów z 600 nastolatkami oraz wypowiedzi ponad 7000 uczestników internetowej ankiety zadecydowały o kształcie nowego kanału telewizyjnego adresowanego do dziewcząt i chłopców w wieku 10-15 lat. Rozrywka z ZigZapem nie kończy się tylko przed telewizorem. Dla ZigZapowych użytkowników zostanie uruchomiona strona internetowa. Na www.zigzap.tv można znaleźć wiele niespodzianek, gier i zabaw. Dla członków wirtualnego klubu przygotowano wiele atrakcji. FORUM – każda zarejstrowana w serwisie osoba, będzie mógła porozmawiać z innymi na tematy nurtujące współczesnego nastolatka. Autrzy udostępniają też użytkownikom CZAT, dzięki któremu młodzi ludzie będą mogli zawierać znajojomości z rówieśnikami. GRY – strefa rozrywki, w której internauci znajdą nie tylko liczne gry i zabawy, ale też wygaszacze ekranu, wirtualne pocztówki, plakietki czy vlepki. REPLAY - powstaje przy udziale widzów, którzy nadsyłają najlepsze fragmenty rozgrywek sportowych;
TAJNE KODY PLAYA - prezentują tajnie kody do gry. W oparciu o ich opinie ustalono zawartość oraz politykę programową ZigZapa. To oni, spośród wielu propozycji wybrali nazwę swojej nowej telewizji, wskazali programy, seriale i filmy, które chcieliby oglądać na antenie.

Posted in hobby i rozrywka | No Comments

Projekty domów

czerwiec 11th, 2008 by ela

W świadomości człowieka dom zajmuje bardzo ważne miejsce i odgrywa specjalną rolę w jego marzeniach czy wspomnieniach. Jest symbolem rodziny, ciepła, bezpieczeństwa i kawałkiem czegoś własnego co jest azylem spokoju.Dla różnych ludzi życie układało i układa różne życiowe scenariusze. Nie dla wszystkich ludzi domy jednorodzinne zawsze były tylko miłym wspomnieniem, ale to raczej ze względu na atmosferę rodzinną czy poziom uczuć prezentowanych przez ich rodziny.Dorosłość i własne życie pozwala im często otrząsnąć się z traumy i wybierać dla swojej rodziny drogę rozwoju i zapewnienia jej spokojnego miejsca. Taka rolę często pełnią w ich życiu domy jednorodzinne, które budują. Zawsze jest to jednak jakaś transakcja, w trakcie której nie wszystko można odzyskać bo jeśli mamy naturę przywiązywania się do miejsc będzie nam ciężko na stare lata zmienić lokum na inne i w innych warunkach zamieszkać. Takie plany mieszkania w pobliżu rodziców warto podejmować przy planowaniu budowy, w trakcie jak wybiera się projekty domów. Można przec ież zaplanować bliźniak albo dom z dwoma oddzielnymi wejściami, wtedy uniknie się konfliktów. Ta sytuacja nakreślona realistycznym podejściem do rzeczywistości i faktem, że znowu pokolenia muszą popracować nad odbudowaniem relacji z przeszłości na które ogromny wpływ miały wspólne domy. Dom w którym rozbrzmiewa gwar jest naprawdę symbolem rodziny i ciepłego domowego ogniska. To przodkowie podejmowali tę trudną decyzję, która jest wielokrotnie dobrodziejstwem i zapewnieniem lepszego życia nawet dla kilku następnych pokoleń. Jak spojrzy się na przestrzeń wielu lat i fakt, że w tej rodzinie dziad, ojciec i syn mają dobrą sytuację mieszkaniową to można tylko brać z nich przykład. Niektórzy ludzie nawet pomimo niezbyt dobrych wspomnień czy złych doświadczeń z budową jakie były udziałem ich bliskich w przeszłości jednak podejmują takie zadanie i starają się do niego bardzo dobrze przygotować przed rozpoczęciem inwestycji. Rodzina wielopokoleniowa mogła być nawet nie we wszystkim zgodna ale zawsze w przypadku problemów stali za sobą murem. Najlepiej i najbezpieczniej było jak poza mury domu nie wyciekały tajemnice i sekrety rodzinne, nie było plotek i pomówień. Rośnie kolejne pokolenie bardzo samodzielnej młodzieży, która ściga się w dorosłym życiu o posady, o dobra materialne nie mając często nawet na dzieci a co dopiero mieliby mieć czas na ich wychowanie i czas na ciepłą rozmowę.

Posted in budownictwo i dom, biznes i ekonomia | No Comments

Czego chce Młodzież Wszechpolska?

czerwiec 6th, 2008 by stefanprecel

Co latem czyha na młodzież? Według raportu olsztyńskiej policji: alkohol, narkotyki oraz wakacyjne obozy “organizacji o zabarwieniu nazistowskim”. W raporcie wymieniono ich poglądy: “gloryfikacja białej rasy, pogarda dla mniejszości, niechęć do demokracji, marzenia o rządach silnej ręki, sprzeciw wobec członkostwa Polski w NATO i UE”. Na liście ekstremistów pojawiła się Młodzież Wszechpolska. Poseł Roman Giertych, honorowy przewodniczący Wszechpolaków, natychmiast zareagował: “Jeszcze tego nie było, żeby policja przestrzegała młodzież przed legalnie działającymi partiami politycznymi. Nie możemy pozwolić, by osoba winna takiego skandalu nie poniosła konsekwencji”. Choć szef olsztyńskiej policji przeprosił za błąd i obiecał go naprawić, Giertych zażądał jego dymisji. “Naziści przez pomyłkę” - pisaliśmy o tym kilka dni temu.

Gdańsk. Młodzi mężczyźni zgodnie deklarują: - Nasze poglądy mogą zaszkodzić w karierze. Wciąż słyszymy drwiny i wyzwiska. “Jesteś przeciw akcesji? Ty faszysto!”. Za słowo “naród” - “faszysta!”. Jakbyśmy odpowiadali za Holocaust! A my po prostu szukamy wartości, jesteśmy z “generacji coś”. W dzieciństwie nie znosiliśmy bajek, zawsze woleliśmy historię.

Stefan Jankowski, Jerzy Sobol - działacze gdańskiej Młodzieży Wszechpolskiej. Studenci uniwersytetu, jedyni narodowcy na wydziale, bo Gdańsk to ponoć trudny teren. Starsi zatrzymali się na haśle “Precz z komuną”, a studenci chcą się do Unii doczołgać. Więc jak człowiek próbuje coś więcej, wymyślają mu od megalomanów.

W księgarni złapał kontakt

Stefan - rocznik 1980, rodzina robotnicza. Ojciec od rana do wieczora pracuje jako murarz. Matka wystąpiła z “Solidarności”, gdy sprzedano Francuzom fabrykę, w której pracowała. Zwyczajni ludzie: kościół, obiad, mecz. Ale kupowali dzieciom książki, co na olsztyńskim osiedlu Kormoran rzadko się zdarzało. Stefan zaczytywał się w “Ogniem i mieczem”, potem zafascynował go “Polski obóz narodowy” Jędrzeja Giertycha. Tę lekturę podsunął mu związany z PAX-em wujek. Kiedyś w księgarni Stefan trafił na ulotkę Młodzieży Wszechpolskiej z kontaktem telefonicznym. Ekipa była silna, szefowała jej Basia - żona Romana Giertycha.

W liceum Stefan spotkał kilku podobnie myślących. Zaczęli razem na pochodach krzyczeć: “SLD - KGB”, prowokowali nauczycieli komuchów, przyklejali do drzwi plakaty antyeuropejskie. Zyskali w szkole wpływy, bo opanowali samorząd uczniowski.

W 1997 r. w Olsztynie Stefan demonstrował 11 listopada: - Manifestacja była nielegalna. Fotografował nas UOP, 20 osób dostało kuratorów sądowych.

Rok później w cerkwi w Kętrzynie Ukraińcy wieszali tablicę upamiętniającą UPA: - Zrobiliśmy kontrimprezę. Policja nachodziła nas potem w mieszkaniach.

Pierwsza krew przelana za ojczyznę: - Na koncercie Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w 1994 r. dostałem kamieniem w oko od punka.

Zadymy z lewakami były wtedy częścią stylu życia. Inną - obozy samokształceniowe Młodzieży Wszechpolskiej.

W olimpiadzie z wiedzy o społeczeństwie Stefan startował razem z kolegą z Grupy Antynazistowskiej. Dostał temat “Skrajna prawica na zachodzie Europy”. Wygrał indeks Uniwersytetu w Białymstoku. Jednak nie chciał tam studiować, bo w Białymstoku Młodzież Wszechpolska jest mocna, a w Gdańsku była słaba: - Tu wciąż jadą na antykomunie. Ile można? To zdechły czerwony smok.

Stefan chciał to zmienić.

Tak w skrócie przedstawia się plan

Dziesięć lat wcześniej demiurgiem dla całej Polski był nastoletni Roman Giertych. W 1989 r. wskrzesił organizację, na pierwsze zebranie podobno zgłosiło się 40 osób. Dziś ma 2 tys. oddanych aktywistów, kilkadziesiąt oddziałów, 15 reprezentantów w sejmikach wojewódzkich, 10 w radach dużych miast. Trwa marsz na stanowiska państwowe.

Kilka lat temu Radio Maryja odwróciło się od AWS. Na antenie pojawiły się wówczas cotygodniowe audycje z udziałem Wszechpolaków. Po raz pierwszy tak masowe medium dopuściło ich do mikrofonu. Młodzież wykorzystała tę promocję, przestała być politycznym folklorem. Kolejną szansą stał się sojusz z Ligą Polskich Rodzin.

Stefan: - Wiosną 2001 była czarna rozpacz, bo rządził AWS - malowana prawica. Zmieniło się w czasie wyborów parlamentarnych. Liga dawała nam twarze, ich kandydatom trzeba było pomóc. To my rozdawaliśmy ulotki, pisaliśmy im przemówienia. Niektórzy z naszych sami startowali.

Roman Giertych w manifeście „Kontrrewolucja młodych” apelował już wcześniej: „Wyobraź sobie, Szanowny Czytelniku, że w każdym miasteczku Polski i w każdej dzielnicy dużego miasta znajduje się osoba, która rozpoczyna pracę. Po roku osoba ta ma już kilkunastu pomocników, po dwóch latach na terenie wiosek czy osiedli okalających miasteczko lub dzielnicę znajdują się przedstawiciele i kolporterzy. Po trzech latach kolporterzy uzyskują grono zainteresowanych. Pomyśl, Szanowny Czytelniku, jaka siła będzie nam mogła przeszkodzić w odrodzeniu Polski? Kto przeciwstawi się ruchowi, który obejmie cały kraj i zamkniętej i napuszonej »elicie polityków « powie jedno wielkie »Dosyć! «. Dosyć kłamstw i obłudy! Dosyć malwersacji, złodziejstwa i łapówek! Dosyć kompromitowania Polski! Dopiero wtedy przyjdzie czas budowania naszego państwa w zgodzie z interesem obywateli i tradycją. Tak w skrócie przedstawia się plan”.

Stefan: - Jak Liga odniosła sukces, a do rady miasta wszedł nawet jeden z naszych, pojawiła się baza: telefony, internet, kserokopiarki i trochę pieniędzy. Każdy poseł i samorządowiec Ligi oddaje 10 proc. dochodu na cele partyjne, a ci z Młodzieży dodatkowo 5 proc. na Młodzież. Nasze obozy są darmowe, płaci się tylko za przejazd. Miesięczna składka to 2 zł. Teraz w jedną noc możemy rozkleić tysiąc plakatów, jesteśmy najliczniejszą ekipą w mieście. To nas najbardziej widać na ulicach. Robimy pochody, protesty, wiece. W gdańskiej organizacji urośliśmy od 11 osób do 200.

Jerzy: - Mówili: “Tutaj nigdy Młodzież Wszechpolska nie powstanie”. Ale to moje miasto!

Stefan: - Mógłbym konstruować bomby, wolę udzielać się w polityce. Radykalizm rozumiem jako zakorzenienie w idei narodowej. Mamy konkretne cele, osiągamy je przez instrumenty prawne. W Gdańsku w wyborach liczymy na 25 proc.
Jerzy: - Jak by to było? Władza leży na ulicy, a my nie potrafimy się schylić. Starsi się nie sprawdzili. Koryciarze!

Obraca się mieczyk Chrobrego

Jerzy - rodzina robotnicza. Matka zmarła, gdy miał 12 lat, ojciec pracował za granicą. Chodził z kluczem na szyi. Sam doszedł do swoich poglądów. Widział, że w Polsce nie ma opozycji, politycy to ta sama banda. W technikum spotkał skinheadów: narodowcy, rasiści, naziści - to byli dobrzy koledzy. Oczytani, lubili zwłaszcza Łysiaka. Chodził z nimi na mecze. Arka Gdynia jest klubem antynarodowym, zatrudnia obcych etnicznie zawodników. Kibicował więc narodowemu Bałtykowi.

Stefan na pytanie “Dziennika Bałtyckiego”, czy to prawda, że chodzi na pochody ze skinami, odpowiedział: “To propaganda PRL wrzucała do jednego wora ruch narodowy z faszyzmem, rasizmem i antysemityzmem. W naszych pochodach mogą się znaleźć nie tylko naziści i skini. Mogą też być anarchiści. Nikt nikomu nie zabrania z nami iść”.

(Szli razem z neopogańskim Niklotem. To stowarzyszenie na rzecz tradycji i kultury. Chcą przywrócenia wiary w słowiańskich bogów. Chrześcijaństwo uznają za wyraz ducha żydowskiego).

Jerzy przyznaje jednak, że jedna trzecia Wszechpolaków to skinheadzi. W Gdańsku jest duża załoga skinowska. Ceni ją, choć do niej nie należy. Nie zawiodą, nie zdradzą, szukają kontaktu. Inaczej niż studenci, którym nic się nie chce. Choroba inteligentów! W Trójmieście do Młodzieży garną się ci społecznie zbuntowani, korzenie robotniczo-chłopskie. Lepszy jeden konkretny człowiek niż jakichś dziesięciu fagasów.

Rafał Pankowski z antyfaszystowskiego stowarzyszenia Nigdy Więcej, obserwator skrajnie radykalnych europejskich ruchów prawicowych, nie jest zdziwiony taką sympatią dla skinów: - W latach 80. organizacje neonazistowskie wykalkulowały, by wciągnąć je w orbitę rasizmu. Subkultura zaczęła się szybko rozprzestrzeniać. Do Polski dotarła z Niemiec i Anglii w wersji skrajnej i szybko skojarzyła się z partiami politycznymi. Młodzież Wszechpolska o względy skinheadów walczyła jako jedna z wielu, teraz pewnie zwycięża. Wśród elit radykalnych organizacji panuje daleko posunięty cynizm w wykorzystywaniu tego mięsa armatniego. Tak ich traktował Tejkowski, potem Bryczkowski, w Młodzieży Wszechpolskiej jest podobnie [Bolesław Tejkowski - lider faszyzującej Polskiej Wspólnoty Narodowej, Janusz Bryczkowski - Polskiego Frontu Narodowego, organizacji o podobnym odcieniu - L.O.]. Wielu działaczy Młodzieży ma skinowską przeszłość. Może noszą już inne buty, zapuścili włosy, ale w sercu tak bardzo się nie zmienili.

Rafał Ziemkiewicz, prawicowy publicysta, widzi to inaczej: - Na początku lat 90. elity walczyły z fantomem nacjonalizmu. Obawiały się fuzji komunistycznego aparatu z postmoczarowską ideologią, choć nie było w Polsce kandydata na Miloszevicia czy Mecziara. Być może dlatego zabrakło miejsca dla młodych ludzi wychowanych w tradycji patriotycznej. Umiarkowane partie prawicowe raczej nie kładły na nią nacisku. Ujawnili się też skinheadzi, chcieli się poczuć źli i ważni. Z czasem wszyscy pożeglowali do Giertycha. Jest ich 2 tys. Wystarczy, by w każdym mieście rozlepić plakaty. Za duża struktura zaczyna przeszkadzać, tak się w Polsce myśli. Giertych traktuje Wszechpolaków jak swoich żołnierzy.

Na stronie internetowej Wszechpolaków obraca się mieczyk Chrobrego. Nie przypadkiem organizacja wybrała ten herb. Przed wojną mieczyk był znakiem Obozu Wielkiej Polski, bo właśnie za Bolesława nasze ziemie kończyły się daleko na zachodzie. Gdy internauta zagłębi się w elektroniczną przestrzeń “wszechpolaka”, znajdzie kolejne stare symbole. Krzyż celtycki, czyli wpisany w koło, znaczy “biała rasa”, w Niemczech prawnie zakazany. Podobna do swastyki zgeometryzowana ręka z mieczem - ulubione logo ONR. Tę samą symbolikę widać na polskich stadionach, w miejscu, gdzie chuligani piłkarscy spotykają narodowych radykałów.

Zaczynamy od rozmowy z księdzem, nauczycielem

Jerzy niedawno odsprzedał koledze z organizacji kurtkę Lonsdale, oryginalną. To ulubiona firma angielskich skinheadów. Teraz nosi się inaczej. W dżinsach i jasnej koszuli, w okularach wygląda jak przykładny student. Deklaruje: - Unikamy słowa “prawica”, to anachronizm. Jesteśmy Polakami, a w naturalnej konsekwencji - Europejczykami.

Rozważne wypowiedzi to metoda, zbyt radykalne hasła zniechęcają. Wszechpolacy stosują to od lat. Gdy włączali się w prawicową koalicję Blok dla Polski (1997), Wojciech Wierzejski, wówczas sekretarz rady naczelnej, przesłał instrukcję do oddziałów. Fragmenty: “Prosimy wszystkie regiony o zorganizowanie lokalnych konferencji prasowych. Na konferencji przedstawiamy MW, przedstawiamy BdP i program własny, ale bez przesady: np. proszę nie wygłaszać kwestii antysemickich. W sprawie UE i NATO to, co naprawdę sądzimy, ale delikatnie, raczej krytycznie niż napastliwie (bo zbojkotują media i nic nie puszczą)”.

W Bibliotece Wszechpolaka ukazał się zbiór publicystyki Wierzejskiego „Naród, młodzież, idea”. Autor odpowiada na pytania, jak werbować ludzi, budować struktury, zakładać nowe koła. „Metoda »okupacji « szkoły. Stale trzeba nam nowej krwi, odnowienia ducha, nowych ludzi. Z każdego rocznika musimy wyławiać najaktywniejszych, najwybitniejszych i najzdolniejszych, tak aby cała przyszła polska elita przeszła przez szkołę myślenia narodowego. Dlatego lokalizujemy konkretną szkołę średnią, jedną lub więcej. Zaczynamy od rozmowy z księdzem, nauczycielem lub osobą (grupą) z nami sympatyzującą. Składamy wizytę u dyrektora, informując go, iż chcemy założyć patriotyczno-wychowawczą organizację do samokształcenia młodzieży. Jeśli mierziłaby go nazwa MW, to można założyć koło historyczne czy turystyczno-krajoznawcze. Niech tylko pozwoli, może da salę, gablotkę, dostęp do ksero itp.”.

Rafał Pankowski: - Taktyka kamuflażu to konieczność, zwłaszcza w krajach Europy Zachodniej. Tam po wojnie ruchy skrajnie prawicowe czy faszyzujące najczęściej skompromitowane były kolaboracją. By przetrwać w polityce, odzyskiwać teren, musiały się przystosować do realiów demokracji. W wystąpieniach publicznych rezygnują z niektórych słów. Na przykład pojęcie “spisku żydowskiego” zastępuje “międzynarodowa władza pieniądza”. Jörg Haider środowiska żydowskie lubi nazywać “establishmentem Wschodniego Wybrzeża”. Dla wtajemniczonych to czytelne sygnały. W ideologię wpisana jest czystość rasy. Słowa “rasa” też rzadziej się dziś używa. Mówi się “tożsamość europejska” - tożsamość białych Europejczyków. Znika też “rasizm”. We Francji w zamian pojawił się “identytaryzm” (tożsamościowość), ale sens pozostał ten sam. Ostatnio powstał tam Blok Tożsamościowy, który wywodzi się ze skrajnie neonazistowskiej grupy zdelegalizowanej po zamachu na Chiraca. Ale to tylko żonglerka słowna, rdzeń ideologii jest niezmienny.

Co traci blondyneczka?

Kurtkę Lonsdale kupił od Jerzego Norbert, lat 19, uczeń technikum. Masywny, napakowany. Kształt jego szczęki kojarzy się ze sterydami. W organizacji - podpora sekcji ochronnej. Chwali się, że w gazetach pokazywali go już siedem razy. Raz nawet zrobili z nim wywiad przy okazji akcji na wystawie.

To wystawa fotograficzna “Niech nas zobaczą”. Chodzi o mniejszości seksualne. Na jednym ze zdjęć Marcin trzyma za rękę innego Marcina. Radni LPR oskarżyli prezydenta miasta, że za publiczne pieniądze lansuje dewiacje. Zapowiedzieli w mediach: “Wszechpolska sekcja ochronna nie dopuści do wernisażu”.

Nastąpił bez przeszkód, w południe. Stefan: - Nikt przez homosów nie będzie lekcji zarywać.

Kilka godzin później poszli grupą do galerii na dyskusję. Norbert: - Dech zapierało na widok tych ludzi. Cała sala homoseksualistów mówiących, jak to będzie dobrze, kiedy wstąpimy do UE.

Stefan: - Mnie nie chciało się iść, dziewczyna miała urodziny. Ale obowiązek, walka
Jerzy: - Chciałem pogadać z jedną blondyneczką. Zapytać, dlaczego żyje w takim związku. Nie wie, co traci.

Stefan: - Twierdziły, że mężczyźni tracą przez nie rynek seksualny, a my jesteśmy faszystami. Któraś mi poradziła beznadziejnie: „Poczytaj sobie konstytucję”. Więc kolega: „A ty sobie poczytaj »Harry’ego Pottera «”.

Jerzy: - Gdyby pedał ujawnił się w naszym gronie, mógłby ucierpieć.

Wcześniej z sekcją ochronną zetknęła się artystka Dorota Nieznalska. Gdańska galeria Wyspa pokazała kilka prac, m.in. instalację “Pasja”. Krzyż i męskie genitalia to symbole, których użyła. Po miesiącu sprawę rozgłosiła TVN.

Posted in zdrowie i uroda | No Comments

Masz w planach budowę domu? Jakie okna wybrać by nie stracić?

marzec 26th, 2008 by dawidlasocki

Dostrzegając ogromny wzrost kosztów terenów pod budowę i samej budowli w związku z zwyżką kosztów materiałów budowlanych wielu Polaków zdecydowało się jak najszybciej stawiać domek. W trakcie budowy pojawia się zawsze kwestia kupna okien. Wszelkie niezmienne części budynku winny posiadać niecodzienne kształty i cechować się nieścieralną jakością. Dotyka to przede wszystkim okien, zauważalnych na zewnątrz i wewnątrz. Okna współdecydują o estetycznym prezentowaniu budynku, przyczyniają się do oszczędności energii ogrzewania, uszczelniając od hałasu i opadów. Warto zatem poświęcić wiele uwagi jakości wykonanych okien, gdyż jakość okien to komfort mieszkania. Osobiście rekomenduje okna PCV, które charakteryzują bardzo dobre cechy np. szklenie na sucho z prawie niedostrzegalnymi uszczelkami, okrągłości i ukosy zapewniają właściwy spływ deszczu oraz posiadają harmonijny wygląd, wyposażone są w uszczelki obwodowe, mają wzmocnienia zamków, dzięki czemu są wytrzymalsze na złodziei, posiadają otwory odprowadzające i klimatyzacyjne przez komory wstępne, stalowe ożebrowanie skrzydeł, dobre właściwości statyczne. Ceny okien PCV nie pozostawiają wiele do życzenia. Także podczas zakupu okien dobrze pomyśleć od razu nad kupnem roletek. Kupić tanio rolety nie będzie nam trudno, a popularne ostatnimi czasy roletki materiałowe zapewniają świetną ochronę przed światłem, zapewniając jednocześnie estetykę wnętrza. Istotnym jest by rolety były stworzone z jak najwyższej jakości materiałów, co zapewnia, że mogą być stosowane przez długi czas bez strachu przed brudem. W kwestii produkcji roletek pojawiają się także aspekty doboru kolorystyki oraz wzornictwa, które pozwala znaleźć klientom rolety konkretnie do ich wymagań. W kwestii aktywności słońca roletki materiałowe chronią środek przed promieniem słonecznym na mnóstwo rodzajów od rozpraszania światła poprzez zupełne zaciemnienie. Ogromną zaletą rolet materiałowych jest łatwość zamontowania, które nie wymaga ingerencji w ramę okienną. Z grona rolet będących na naszym rynku, roletki materiałowe wyróżniają się estetyką prezencji, łatwością zamontowania i obsługi. Stosowane prowadnice boczne oraz kaseta osłaniająca eliminują do minimum przenikanie promieni. Nowe techniki umożliwiają zrobienie wszelakich typów roletek a także ich sposobów zamontowania. Producenci roletek tworzą roletki rurowe, w kasetkach, z prowadnicami przyszybowymi jak i przestrzennymi. Korzystnym zastosowaniem jest także automatyczna technika hamowania, co zapewnia na dowolne ustawienie materiału bez niepotrzebnego mocowania haczyków. Sklepy z roletkami już teraz są widoczne w każdym miejscu, a ich popularność rośnie z dnia na dzień. Jeśli kupujemy roletki pamiętajmy, że ważne jest, żeby cena roletek była nie za wysoka, bo jest wiele sklepów, które dają konkurencyjne ceny rolet, ale również pamiętajmy o tym, że jakość również jest ważnym aspektem. Dobrze jest dokonać wyboru wśród producentów roletek o o dużej jakości ofertę tę najlepszą. Także pamiętajmy, że ważnym elementem jest moskitiera do okien, zwłaszcza po ciepłej zimie gdzie czeka nas lato pełne owadów.

Posted in budownictwo i dom, biznes i ekonomia, Bez kategorii | No Comments

Pomnij, że w stolicy roboty “do wyboru do koloru”.

marzec 20th, 2008 by LAURENTYNA123

Tam jest możliwość przekonania się, jak dużo rąk i głów potrzebuje nasza Stolica. Daje im ono również duże i wielokierunkowe możliwości rozwoju. Rosnące zapotrzebowanie na coraz to nowsze i różnorodne usługi daje nieograniczone możliwości zatrudnienia. Warszawa wciąż jest gotowa na przyjęcie ludzi z pozytywną energią do pracy. Niech nie liczą na to, że pierwsza lepsza praca podjęta w pośpiechu blisko miejsca zamieszkania będzie tą optymalną. Warszawa to dobre miejsce na inwestycje. Praca Warszawa z pewnością przyczyni się do tego, aby pomyśleć o własnym biznesie. Zatrudnienie dobrze przygotowanych pracowników to marzenie każdego pracodawcy. Z pewnością dzieci i młodzież lubią to miasto. Zaangażowanie i dynamizm-to cechy bardzo pożądane przez pracodawców. Specjaliści do spraw sprzedaży, konsultanci,sprzedawcy, inżynierowie, testerzy aplikacji telekomunikacyjnych oraz wielu innych w wielkim mieście znajdzie swoje miejsce. Oferty pracy CityGambo.pl codziennie sprawiają wiele radości nie jednemu poszukującemu. Wyznaczone cele przez pracodawcę bezwzględnie trzeba osiągnąć. Oferty pracy Warszawa o każdej porze dnia i nocy są do wglądu na stronach serwisu CityGambo.pl. Również tutaj można kupić mieszkanie, wybudować dom i założyć rodzinę. Wymagany jest w dużej części ofert język angielski, włoski, hiszpański. Znajomość języka to nie jest duży problem. Dlatego z silną motywacją stale posuwamy się do przodu, ciągle zdobywamy szereg umiejętności i doświadczeń. Młode, energiczne osoby, które pragną osiągnąć coś więcej niż stabilizację w podrzędnym miasteczku, powinny podjąć odważną decyzję dotyczącą ich przyszłości. Organizowane liczne kursy pomogą nam zdobyć umiejętność posługiwania się językiem obcym. A dobre, staranne wykształcenie rzutuje na całą przyszłość.

Posted in miasta i regiony, internet i komputery, biznes i ekonomia | No Comments

Implantologia

marzec 6th, 2008 by fala

Powiększanie piersi Pełen zakres zabiegów - chirurgia plastyczna oraz chirurgia estetyczna, między
innymi :powiększanie piersi (protezy silikonowe, implanty solne), pomniejszanie piersi, podnoszenie piersi, wycięcie rozstępów skórnych (abdominoplastyka, operacja obwisłego brzucha), liposukcja (odsysanie tkanki tłuszczowej, modelowanie ciała), operacja odstających uszu , operacja powiek górnych i dolnych, lift (operacja odmładzająca twarz), operacja nosa
Powiększanie piersi Warunkiem koniecznym do podjęcia operacji jest dobry ogólny stan zdrowia, prawidłowe wyniki podstawowych badan laboratotyjnych, przedoperacyjne badanie usg piersi lub mammografia.
Powiększanie piersi Możesz minimalnym kosztem w porównaniu z operacją powrócić do swojego młodzieńczego wyglądu. Możesz w większym stopniu wykorzystać swoje genetyczne uwarunkowania wielkości piersi, a dzięki zbilansowaniu i wyrównaniu gospodarki hormonalnej wyeliminujesz np. efekt napięcia przedmiesiączkowego, zmniejszysz objawy klimakterium, wzrośnie twoje libido i odczuwanie przyjemności - aptos thread lift.
Powiększanie piersi wprowadza się przez małe cięcie skórne-zazwyczaj w fałdzie podpiersiowym, długości około 5 cm, które po operacji zeszywa się szwem śródskórnym. W efekcie po upływie 6-12 miesięcy po operacji powstaje mało widoczna, linijna blizna. W miejscu gdzie leży implant pozostawia się mały drenik, który usuwa się po 24 godzinach. Opatrunek zakłada się wokół klatki piersiowej na okres około 7 dni.
Powiększanie piersi Nie należy się spieszyć przy wyborze chirurga, gdyż to od jego wiedzy i doświadczenia zależy wynik operacji. Najlepsze implanty !!!
Powiększanie piersi Dysponujemy klimatyzowanymi pokojami, w których pacjenci mają możliwość pozostania pod opieką medyczną przez cały okres rekonwalescencji.
Dobrym sposobem na znalezienie właściwego chirurga plastyka jest kontakt z organizacjami zrzeszającymi lekarzy specjalistów. Powiększanie piersi Można także skorzystać z usług lekarza, z którego pracy zadowolona jest Twoja przyjaciółka czy znajoma.
Powiększanie piersi Dysponujemy najnowszą aparaturą medyczną spełniającą normy Unii Europejskiej. Wysoko wykwalifikowani lekarze, pielęgniarki, profesjonalna opieka medyczna oraz przyjazna atmosfera to standard w naszej klinice.
Powiększanie piersi Duże, kształtne piersi uważane są przez wiele kobiet za ważny element sylwetki. Dla pań, których natura nie obdarzyła wystarczająco dużym aptos thread lift, jedyną drogą do jego powiększenia jest ryzykowne i bardzo kosztowne leczenie operacyjne, którego cena waha się od 2000 PLN do nawet 5000 PLN .

Posted in Bez kategorii | Comments Off

Oxy

luty 29th, 2008 by madamemila

Ponad połowa nastolatków, zarówno dziewcząt jak i chłopców ma problemy z cerą. Przyczyny trądziku upatruje się zwykle w zaburzeniach hormonalnych. Jednak w większości przypadków są to uwarunkowania genetyczne.

Trądzik pojawia się przeważnie w okresie młodzieńczym i wymaga konsultacji dermatologa bądź endokrynologa. U osób, u których trądzik przebiega w łagodnej postaci zalecane są tak zwane dermokosmetyki. Nowoczesne leki, posiadają w swej kompozycji składniki, które szybko i skutecznie zwalczają trądzik młodzieńczy, minimalizując ryzyko podrażnień i nadmiernego wysuszenia skóry.

Nawilżają i uelastyczniają skórę, działają przeciwzapalnie, dają poczucie chłodu i świeżości, przyspieszają odnowę komórek.
Warto zainwestować w tego typu nowoczesne kosmetyki, a są to miedzy innymi : preparaty oxy,  żele do mycia twarzy, toniki oczyszczające, sól cynkowa w chusteczkach oraz płatki oczyszczające. Kosmetyki bazują miedzy innymi na składnikach takich jak: kwas salicylowy, gliceryna, mentol, alkohol.

Walka z pryszczami wymaga dużej cierpliwości i systematyczności, dlatego warto stosować preparaty regularnie.

Posted in zdrowie i uroda | No Comments

kurs masaz tajski, indonezyjski, stemplami ziolowymi, tajski stop kursy warszawa szkolenie masazu tajskich szkola masaze tajskie szczecin krakow poznan wroclaw gdansk warsztaty joga masazu jogamasaz

luty 23rd, 2008 by massagewarsaw

Serdecznie zapraszamy na kolejne, cykliczne warsztaty masaży z Azji
południowo-wschodniej, prowadzone przez Kanya Krongboon z Bangkoku:

Wielkanocny retreat w Kampinosie
- kurs masażu tajskiego 21-24.03.2008 1000zl

Pozostałe kursy odbędą się w Szczecinie

- tajski masaż stemplami ziołowymi : 5-6.04.2008 400 zł
- kurs masażu tajskiego 12-13 i 19-20.04.2008 800zł
- tajski masaż stóp : 26-27.04.2008 - 400 zł
- masaż indonezyjski : 10-11 i 17-18.05.2008 800 zł
- zaawansowany kurs masażu tajskiego 31-1.06 i 7-8.06.2008 800zł

Również - Majówka z jogicznym masażem tajskim 1-4.05.2008 1000zł, okolice Szczecina

Wstępnie zarezerwowaliśmy już ośrodek w Puszczy Kampinoskiej na ‘Wakacje z masażem tajskim’, dla tych, którzy nie mają czasu w czasie roku szkolnego i chcieliby przyjemnie i pożytecznie spędzic wakacje na łonie natury:

- 22-25.05 Zielone Swiątki z Masażem Tajskim 1000zł
- 11-15.08 kurs wprowadzający Masażu Tajskiego 1000zł
- 16-19.08 kurs zaawansowany Masażu Tajskiego 1000zł

Prowadząca : Kanya Krongboon - nauczycielka Tajskiego Masażu.
Skończyła w Bangkoku uznane kursy dla masażystów i nauczycieli, a
następnie pracowała przez 10 lat ucząc tajników tradycyjnego masażu
tajskiego.

http://massagethai.info
info@therapeuticmassage.info
0513-973-161 (wyslij sms, bo jestesmy za granica - oddzwonimy natychmiast)

RETREAT Z JOGA MASAZEM - KURSY MASAZU TAJSKIEGO KAMPINOS k WARSZAWA
http://masaztajskiwarszawakursy.googlepages.com

Kursy odbywają się latem i trwają 30h, są połączone z wypoczynkiem,
socjalizowaniem się, a również degustacją tajskiego jedzenia. Dla
chętnych również nisko płatne zabiegi masażu.

Najbliższy turnus, weekendowy, Wielkanoc 21-24.03.2008 (od wielkiego piątku do lanego
poniedziałku).

Kursy są tańsze od innych kursów organizowanych do tej
pory w Warszawie czy innych miejscach - i bardziej dostępne dla
uczniów/studentów masazu i fizjoterapii. Jakkolwiek, kursy są otwarte
również dla amatorów masażu, a nawet dzieci/młodzieży z opiekunem.

Szkolenia odbywają się w gospodarstwie agroturystycznym w Puszczy
Kampinoskiej w gminie Leszno, przy trasie 580 (Warszawa - Sochaczew) i
579 (Blonie - Nowy Dwor Mazowiecki) zaledwie 33 km od centrum
Warszawy. Do dyspozycji gości jest 5 pokoi w domu gospodarzy oraz 2
pokoje z aneksem wypoczynkowo-kuchennym w oddzielnym domku.

Dojazd do Leszna autobusem podmiejskim 719 z pętli Osiedle Górczewska
na ul Górczewskiej róg ul Lazurowej - autobusy odjeżdzają co 20 minut
i przejazd trwa 35 minut. Minibusy w dni powszednie co kilkanaście
minut z ul Górczewskiej rog Lazurowej. PKP z dworca Warszawa
śródmieście (przy Centralnym) i Zachodnia do Błonia (kierunek
Sochaczew, Łowicz) okolo 35 minut. Również autobusy PKS z Nowego Dworu
Mazowieckiego i Grodziska Mazowieckiego. Z przystanku czy ze stacji
zabiorą gospodarze.

Koszt 1000zl, 1800zl/2 osoby, 2550zl/3osoby - mieszkanie w pokojach 1,
2, 3 lub 6 osobowych. Sniadania, gorący ryż przez całą dobę i napoje
włączone w cenę kursu - obiadokolacje u gospodarzy 20zł (potrzeba
minimum 10 osob do stolu). W innym wypadku okoliczne jadłodajnie albo
dostęp do domowej kuchni i przygotowywanie posilkow samemu.

Można dojeżdżać - 900zl, 1600zl/2 osoby, 2250zl/3 osoby. Samochodem z
Centrum Warszawy zabiera 30 minut, gaz do dechy. Albo swoja przyczepa
kempingowa czy namiot w ogrodzie 10zł od osoby.

Osoby towarzyszące 400zł (mogą być modelami do masażu - królikami
doświadczalnymi dla uczniów). Dzieci/młodzież na kurs 350zł lub 100zł
jako osoby towarzyszące.

Zajęcia: pierwszy dzien 12:00 do 20:00, kolejne dni 9:00 do 18:00,
ostatni dzien 9:00 - 16:00.

Czekam na depozyt 150zł/kursant i 50zł/dziecko/osoba towarzysząca.

Mam również plakat A4 do wydruku i powieszeniu na tablicy ogłoszeń,
wysyłki listowej, faksowej, mailowej itd. Treść tego plakatu można
łatwo zmieniać, wstawiając tam np swoje dane kontaktowe - możesz w ten
sposób znaleźć inne osoby zainteresowane kursem ze swego najbliższego
środowiska.
======================================== =========

Masaż tajski jest jedną z czterech gałęzi tradycyjnej
medycyny Tajów. Reprezentuje jedyny w swoim rodzaju
styl terapii orientalnej opartej na zasadach
współczucia.
Twórcą masażu jest Jivak Kumarbhaccha. Jego podstawy
zostały stworzone 2500 lat temu w Indiach, na bazie
Ayurwedy oraz technik Jogi. Przez lata rozwijał się i
był praktykowany przez mnichów w tajlandzkich w
świątyniach.

W masażu tym dokonuje się synteza wielu technik
naciskania ciałem, refleksologii, pracy z kanałami
energetycznymi i z krwiobiegiem, rozciągania oraz jogi
i medytacji w związku z czym praktykujący go terapeuci
wykorzystują więcej elementów własnego ciała niż w
jakimkolwiek innym stylu leczniczej manipulacji. Jest
to zabieg suchy (bez oliwy) wykonywany przez cienkie
luźne ubranie na macie rozłożonej na podłodze, z
dostateczną ilością miejsca wokół niej co umożliwia
terapeucie swobodne przenoszenie środka ciężkości
własnego ciała w różne położenia wokół pacjenta i nad
nim. Łączy on w sobie bardzo powolne i rytmiczne
uciskanie mięśni w celu ich rozluźnienia, a następnie
ich rozciąganie w celu zwiększenia zakresu ruchów.

Masażysta masuje nie tylko dłońmi, ale również
przedramionami, łokciami, stopami i kolanami,
układając ciało osoby masowanej w wybranej pozycji
Hatha Jogi dlatego zwany jest czasami Jogą dla
Leniwych. Osoba poddawana zabiegowi przyjmuje przy tym
wiele różnych pozycji wywodzących się z pięciu
zasadniczych postaw - leżenia tyłem, przodem i na boku
oraz postaw odwróconej i siedzącej.

Dzięki temu niezwykłemu połączeniu, masaż w sposób
holistyczny poprawia kondycje fizyczną, duchową i
intelektualną, przynosi fizyczne i psychiczne
zrelaksowanie, wzrost sił witalnych oraz odczucie
równowagi duchowej. Jednocześnie dzięki bardzo
powolnemu medytatywnemu wykonywaniu jest bardzo
głęboko relaksujący, rozciąga ciało, rozluźnia i
uwalnia napięcia.

Masaż Tajski cieszy się ogromną popularnością na całym
świecie, w Polsce jest nową ciekawą propozycją.
Stanowi alternatywę dla osób które nie mogą wykonywać
ćwiczeń jogi. Na Zachodzie wielu nauczycieli jogi uczy
się tajskiego masażu, ponieważ jego techniki pozwalają
im na wzbogacenie swojego warsztatu, szczególnie w
pracy z indywidualnymi klientami.

==============
Jestem terapeutką i nauczycielką jogicznego masażu
tajskiego, indonezyjskiego, tajskiego masażu stóp i
tajskiego masażu ziołowego z kilkunastoletnim
doświadczeniem. Wykonałam grubo ponad dziesięć tysięcy
zabiegów, każdy trwający co najmniej godzine i
wyszkoliłam w trybie indywidualnym w Tajlandii i
Wielkiej Brytanii ponad 500 masażystów, jak również
ponad setkę na kursach publicznych i prywatnych w
Polsce.

Jestem jedyną nauczycielką masażu tajskiego,
indonezyjskiego, tajskiego masażu stóp i tajskiego
masażu ziołowego w Polsce.

Wykonuję również zabiegi indywidualne w Warszawie i
Londynie.

Do tej pory pracowałam w szkole masażu na
Czerniakowie, w ośrodku sportowym na Powiślu, w
Riverview Wellness Centre w hotelu Intercontinental, w
Spa Celebrity, w Płockiej Akademii Jogi, w gabinecie
masażu tajskiego na Ursynowie. Nadal pracuje w
gabinetach odnowy biologicznej w Wilanowie, na
Mokotowie (ul. Puławska) i w środmieściu (ul. Wilcza).

Oto co o mnie i o moich kursach powiedzieli uczestnicy
kursów:

**
Robert, Krynica Zdrój:
Kurs bardzo milo wspominam. Był dla mnie naprawde
interesujący a całość odbywała się bardzo luźno i w
miłej atmosferze. Grupa która brała udzial w tym
kursie była bardzo zgrana i nadal mam do nich kontakt
telefoniczny. Czulem się bardzo na luzie w
towarzystwie nauczyciela i sam stwierdzam, że odczułem
na wlasnym ciele, iż technika tego masażu pozytywnie
wpłynęła na samopoczucie i kondycję fizyczną całego
organizmu. PS Jurek obronił pracę magisterską i jest
już dyplomowanym fizjoterapeutą. Wysyłam wam kilka
fotek z kursu Masażu Tajskiego. Pozdrawiam gorąco .

*****
Gosia, kurs masażu Krynica Zdrój:

Mieszkam w Zielonej Gorze to mała miejscowość i trochę
trudno mi w promowaniu tego masażu, ale się nie
poddaje. Lubię robić ten masaż i cieszy mnie radość i
zadowolenie w oczach moich pacjentów. Moi pacjenci to
ludzie praktykujący jogę. Po masażach dużo łatwiej im
praktykować jogę. Bardzo chciałabym nauczyć się wiecej
masaży, które robi Kania. Ale Wy jesteście albo w
Krynicy albo w Warszawie. Może byśmy pomyśleli na
organizowaniu takich szkoleń w Zielonej Gorze. Tu na
zachodzie Polski brakuje takich szkoleń. Pozdrawiam
gorąco od siebie i od Romki (była ze mną na kursie)

***
Mariusz:
Aloha Nui
Miałem okazje spotkać Kanie na kursie masażu Tajskiego
w Szczecinie zorganizowanego przez Darka Witkowskiego.

Nazywam się Ziemann moje imię Mariusz. Interesuje sie
masażami od 4 lat. Jestem po kursie masażu Mauri, Lomi
Lomi i klasycznego. Masuje u siebie w domu lub u
klineta jeżeli jest taka potrzeba. Jeżeli chodzi o
masaż Tajski mam 3 osoby, które masuje stosunkowo
regularnie i z bardzo pozytywnym efektem.

******
Pelagia ewakasprzak at yahoo.com:

Mam na imię Pola. Mam 23 lata. Jestem po 2-letniej
szkole masażu z elementami rehabilitacji. Masaż jest
moją pasją, a masaże dalekiego wschodu
zainteresowaniem, których tajniki ciągle zgłębiam.

My name is Pola. I am 23. I finished course of massage
with elements of rehabilitation (2 years). Massage is
my passion. Especially, I am interested in Asian
massages and I am trying to explore them and get more
knowledge and practice about them.
****
Joanna:
Brałam udział w kursie prowadzonym przez Kania w maju
w Szczecinie. Kania zaraziła mnie swoim entuzjazmem i
wiarą i radością.

Od pierwszego weekendu kursu praktykowałam regularnie
masaż tajski na wszystkich znajomych. Od lipca
wykonuje masaż już zarobkowo. Mam pierwszych klientów,
bardzo zadowolonych. Masaż tajski wykonuję w
Szczecinie i okolicach, u klienta.

W ten weekend Kania znowu bedzie w Szczecinie. Cieszę
się ogromnie na to spotkanie.

http://masaztajskiwarszawakursy.googlepages.com

Posted in rtv-agd i gsm, reklama i marketing, motoryzacja, miasta i regiony, sport i turystyka, strony prywatne, grafika, LINKS, zwierzęta i rośliny, zdrowie i uroda, kultura i sztuka, katalogi i wyszukiwarki, edukacja i nauka, budownictwo i dom, biznes i ekonomia, Blogroll, film i muzyka, firmy, internet i komputery, hobby i rozrywka, handel elektroniczny, Bez kategorii | No Comments

Gabinet Masażu, Zielona Góra, Agnieszka Jarosińska

luty 22nd, 2008 by masaz

Troszke o mnie:
Mam na imie Agnieszka Jarosińska. Ukończyłam dwu letnie policealne Medyczne Studium Zawodowe MEDYK w Zielonej Górze przy ul. Wazów 44. Otrzymałam tytuł Technik Masażysta o bardzo dobrych wynikach.

Nabyłam również doświadczenie na zajęciach praktycznych, które odbyłam:

w Domu Pomocy Społecznej dla Kombatantów w Zielonej Górze przy ulicy Lubuskiej 11 (oddział reumatologii),
Szpital Wojewódzki w Zielonej Górze przy ulicy Zyty 19 na oddziałach chirurgi, neurologi, kardiologi oraz wewnętrznym,
Klub Spotrowy Lechia w Zielonej Górze przy ulicy Sulechowskiej 37,
Zespół rehabilitacji dzieci i młodzieży niepełnosprawnej Promyk przy ulicy Głowackiego 8a.
Ponad to pełniłam wolontoriat w Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej Hospicjum im. Lady Ryder of Warsaw w Zielonej Górze przy ulicy Zyty 26. Ukończyłam Kurs Pierwszej Pomocy z wynikiem bardzo dobrym. Ostatnio zakończyłąm staż, który odbyłam w DPSie.

Jestem osobą sumienną i otwartą , lubiącą pracę z ludźmi. W każdej sytuacji jestem odpowiedzialna i zawodowo przygotowana.

Masaż jest jedną z najstarszych dziedzin wiedzy lekarskiej.

Historia masażu wywodzi się ze Starożytności, kiedy to był on częścią obrzędów religijnych, a z czasem części oddziaływań medycyny ludowej. Zapoczątkowany w Indiach i Chinach, stanowił naturalną metodę leczniczą.

Już Hipokrates, a potem Celsus i Galena wskazywali na wykorzystanie masażu w poszczególnych jednostkach chorobowych. W Starożytnej Grecji masowano sportowców przed zawodami, aby natłuścić ich ciała oliwką. Ponieważ w Średniowieczu nastąpił zastój nauk medycznych, również i masaż przestał być powszechnie stosowany.

W XVI wieku techniką masażu zajął się francuski lekarz Ambroże Paré. W wyniku badań nad fizjologią masażu oraz w oparciu o obserwację pozytywnych skutków masażu u chorych po operacjach, w swojej pracy naukowej ogłosił on masaż jako oficjalną metodę leczenia.
Tym samym problemem zajmował się w XVII wieku lekarz Friedrich Hoffman (1600- 1672). Opierając się na własnych badaniach i obserwacjach opracował program stosowania masażu w licznych przypadkach chorobowych.

W XIX wieku największy wkład w rozwój masażu leczniczego włożył szwedzki lekarz Per Henrik Ling (1776- 1839). Został on współautorem szwedzkiej gimnastyki, w zakres której wchodzi masaż leczniczy.

Zasady masażu ze wskazaniami i przeciwwskazaniami do jego wykonywania określił holenderski lekarz Johan Mezger (1839- 1909). Powołał on do życia prawdziwą szkołę masażu klasycznego i uważany jest za autora masażu naukowego.

Istotny wpływ na rozpowszechnianie masażu miała również polska myśl naukowa. Dzięki publikacjom naukowym lekarza Izydora Zabłudowskiego (1851- 1906) masaż był traktowany na równi z innymi działami wiedzy medycznej. Wraz z rozwojem fizjologii i neurofizjologii powstawały nowe metody masażu: segmentarny, limfatyczny, łącznotkankowy i okostnowy. W Polsce wielu wybitnych fachowców z zakresu rehabilitacji leczniczej zajmuje się propagowaniem masażu, jednak program studiów medycznych jest w dalszym ciągu bardzo ubogi w elementy rehabilitacji i masażu.

Masaż klasyczny

Jest to zabieg od wielu lat popularny, ponieważ stosuje się go najczęściej. Posiada on wiele zalet, dlatego jest tak skuteczny. Można go zastosować prawie przy każdej jednostce chorobowej. Masaż klasyczny jest metodą leczenia fizykalnego zewnętrznych i wewnętrznych objawów chorobowych. Polega na mechanicznym drażnieniu tkanek. Wywiera pośredni i bezpośredni wpływ na nasz organizm. Składa się z chwytów, ruchów i opracowań ( głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wibracji, roztrząsania, wałkowania), których celem jest nie tylko leczenie, lecz także zapobieganie wielu chorobom oraz objawom.

W masażu klasycznym możemy wyróżnić: masaż leczniczy, relaksacyjny, pobudzający, sportowy, izometryczny, kosmetyczny, wspomagający odchudzanie.
Masaż sportowy

Jest to zabieg, który wspomaga osiągnięcia możliwie najlepszego rezultatu sportowego i przeciwdziała urazom.
Klasyczny masaż sportowy jest jednym z najbardziej rozpowszechnionym i najbardziej stosowanych zabiegów wchodzących w skład odnowy biologicznej. Często zdarza się, że klasyczny masaż sportowy stosowany jest jako jedyny z całego zestawu środków i metod. Oczywiście, działanie masażu będzie dopiero w pełni skuteczne, gdy się go zastosuje łącznie z pozostałymi składowymi odnowy biologicznej, dobierając i dozując je w zależności od konkretnego wysiłku, okresu treningowego, aktualnego stanu wytrenowania sportowca oraz jego stanu zdrowia.
Klasyczny masaż sportowy jest efektywnym środkiem w walce ze zmęczeniem, likwiduje ból powstały podczas wysiłku, przyspiesza procesy powrotu organizmu do stanu prawidłowego, pomagając mu wrócić po posiłku do stanu wyjściowego 2, 3 krotnie szybciej. Ma istotny wpływ na zachowanie gibkości, siły, szybkości oraz na zwiększenie zdolności pracy. Masaż jest nieodzownym towarzyszem rozgrzewki przed zawodami czy treningiem, przy czym zawodnik nie traci niezbędnej do startu energii. Oprócz tego służy profilaktyce urazowej oraz przywracaniu zdrowia zawodnikowi po jakże w sporcie licznych kontuzjach. Odgrywa też znaczną rolę w psychicznym przygotowaniu zawodnika, poprawiając jego samopoczucie, wyrabiając odpowiednią motywacje i wywołując odpowiednie stany emocjonalne.
Stosowanie masażu sportowego uzależnione jest od płci i wieku zawodnika, stanu jego wytrenowania, stopnia reaktywności neurowegetatywnej, rodzaju uprawianej dyscypliny sportowej, wielkości obszaru masowanego oraz od pory roku. U kobiet stosuje się masaż mniej intensywny i słabszy niż u mężczyzn; ta sama zasada obowiązuje przy masowaniu juniorów w stosunku do seniorów. Sportowców o dużej masie mięśniowej, uprawiających dyscypliny siłowe, należy masować energicznie i silniej niż u zawodników startujących w sportach technicznych i precyzyjnych, którzy mają mniejszą masę mięśniową. U sportowców zbyt pobudliwych, u których dominuje stan wzmożonej pobudliwości układu współczulnego (sympatykotonicy), stosuje się masaż o długim czasie trwania, małym natężeniu i łagodnych bodźcach, natomiast zawodników o spokojnym charakterze, mało aktywnych, u których dominuje układ przywspółczulny (parasympatykotonicy), należy masować krótko, energicznie i z dużą siłą bodźców. Zastosowanie masażu w poszczególnych dyscyplinach sportowych jak również wielkość obszaru masowanego uzależniona jest od specyfiki uprawianych dyscyplin rodzaju oraz intensywności treningu, okresu rocznego cyklu treningowego, a także indywidualnych zróżnicowanych reakcji powysiłkowych sportowców.

Podsumowując: klasyczny masaż sportowy jest najbardziej wszechstronnym i praktycznym środkiem odnowy biologicznej.
Zapraszam więc do mojego gabinetu.
Proszę także o kontakt telefoniczny, postaram się pomóc w każdej sytuacji, jak tylko będę mogła.
Classic - Agnieszka Jarosińska
ul. Kazimierza Wielkiego 9/4 Zielona Góra
Masaz.zgora.pl

Posted in | Comments Off

Domki letniskowe nad polskim morzem.

luty 21st, 2008 by intertur

Wakacje w domkach letniskowych nad polskim morzem stają się bardzo popularne. Coraz więcej osób poszukuje nad morzem domków letniskowych w których chcieliby spędzić rodzinne wczasy. Jeśli ktoś już wcześniej spędzał wczasy w domku letniskowym to wie jak wspaniale można odpocząć. Ofert urlopowych w domkach jest nad polskim morzem różnorodność. Najczęściej są to domki drewniane - sezonowe lub domki - całoroczne.
Domki nad morzem mają swój charakter i klimat wypoczynku. Gwarantują warunki intymności i relaksu na co dzień. Tutaj cały domek letniskowy jest wyłącznie nasz. W większości domki letniskowe wyposażone są w swoje aneksy kuchenne w których możemy sami ugotować całodzienne wyrzywienie dla rodziny, zaparzyć poranną kawę. Z nikim nie musimy dzielić domku, nikt wali w sufit, chrapie za ścianą. Nasze pociechy mogą do woli szaleć i bawić się w pobliżu domku etc. Takie zachowanie często nikomu nie przeszkadza, a właściciel domku letniskowego nie interweniuje.
Wielu osobom wydaje się, że wynajęcie domku letniskowego nad morzem jest drogie. Domki letniskowe nad morzem i wakacje w domkach są przede wszystkim tanie, na kieszeń przeciętnie zarabiającej rodziny. Ceny pobytu rodziny kliku osobowej w porównaniu z hotelem jest znacznie niższy. To właśnie świadczy o popularności domków nad morzem. Koszty pobytu w domku letniskowym zależą od kliku czynników: terminu pobytu, liczby dni i osób, standardu domku itp. Ogólnie wiadomo, że najdrożej jest w sezonie letnim - czerwiec, lipiec, sierpień. Osoby, które pragną zaoszczędzić na wynajęciu domku nad morzem, mogą rezerwować domek przed lub po sezonie.
W dzisiejszych czasach najbardziej popularnym medium do poszukiwań ofert na wynajęcie domków nad morzem jest Internet. Tam znajdziemy tysiące stron i portali turystycznych oferujących do wynajęcia domki nad morzem. Wybór jest naprawdę imponujący i nie zawsze wiadomo, który portal prezentuje najlepsze oferty domków nad morzem. Na szczególną uwagę zasługuje serwis www.PrzyMorzu.pl promujący między innymi domki nad morzem i oferty na wczasy i wakacje nad morzem. Tam można wyszukać interesujące nas domki letniskowe w dobrej cenie, przeczytać dokładne opisy, zobaczyć kolorowe zdjęcia domków. Dodatkowo katalog umożliwia zadawanie pytań przez e-mail i dokonywanie rezerwacji on-line domków.
W tym miejscu należy przestrzec przed nieuczciwymi właścicielami niektórych domków nad morzem. Przeglądając zasoby Internetu można znaleźć bardzo dużo okazji i tanich domków letniskowych nad morzem. Niekiedy taka okazja może być wielkim rozczarowaniem i pozostawić nie miłe wspomnienia z wczasów nad morzem. Często tanie domki letniskowe nad morzem są zaniedbane, cuchnące wilgocią i grzybami, a nawet bez wody bieżącej i prądu! Przed wyborem odpowiedniego domku na wakacje należy się dobrze zastanowić i porozmawiać osobiście z właścicielem o warunkach panujących w domku.
Portal www.przymorzu.pl poleca szczególnie domki letniskowe w Ośrodkach Wczasowych w Sianożętach: Bursztyn, Zedan, Imperiall, Pod Różą Wiatrów, Karolinka. Natomiast w miejscowości Ustronie Morskie polecamy domki: Magda, U Mariana. Rekomendujemy również domy i domki letniskowe w Rowach w woj. Pomorskim. Rowy to znana w kraju i zagranicą miejscowość uzdrowiskowa w której znajduje się duża liczba domków do wynajęcia. Na szczególną uwagę i polecenie zasługują domki letniskowe w ośrodku Metalowiec i Przymorze.
Wypoczynek w domkach nad morzem są dla wielu najlepszą alternatywą i miejscem na udany wypoczynek. Jeżeli jeszcze nie byłeś na wakacjach w domku to musisz koniecznie spróbować. Będzie to dla Ciebie i twojej rodziny nowe doświadczenie o którym nie zapomnisz przez dłuższy czas! W imieniu właścicieli, zapraszamy nad morze do domków letniskowych.

Posted in sport i turystyka | Comments Off

Previous Entries

//